市川・行徳 立ち寄りyoga【2017 5月】


r_yoga20170423_b.jpg


新緑
そして深緑の季節ですね~

肌寒さがむしろ心地よく感じる
その心地よさ
鼻から皮膚から受け取りましょう。



5月のクラススケジュールです。



【日 時】

reiko's シバナンダクラス***********
◎5/13(土) 小和室
18:30~20:00/18:15開場
* なんと今回は夜yogaですよ~ *


yans クラス*************************
◎5/20(土) 小和室
10:00~11:30/9:45開場

◎5/27(土) 大和室
10:00~11:30/9:45開場





※開始時間が異なります。



【予約不要】
予約なしで気軽に気楽にご参加ください。

【持ち物】
○タオル
○飲み物(入り口に自動販売機有り)
○ヨガマット(3枚までレンタル可能)

部屋はエアコン完備。
春とは云え、体を動かした後は冷えます。
バスタオルやブランケット、靴下をお持ち下さい。
上着を羽織っていただいても構いません。


【参加料金】
1,000円(マットレンタルの場合は別途200円)
※レンタル希望の方は事前にご連絡下さい


【場 所】
東京メトロ東西線「行徳」駅 徒歩5分
行徳駅前公園内 研修室 和室
(住所:千葉県市川市湊新田2丁目4)
※注意:行徳支所にある公民館ではありません。

消防署の近く。
広々とした公園の片隅、木々に囲まれた
プール横の二階建て。
道に迷ったら、迷わずお電話下さい。
080-5543-3411




yan



れいこさんがいつもバッグに忍ばせている
クラスのはじめとおわりに唱えるマントラ
(ラミネート加工済だから濡れても安心!)
r_yoga20170423_a.jpg


r_yoga20170423_c.jpg









yoga 市川 ヨガクラス 初心者 瞑想 立ち寄り ヒーリング ヨーガ ドロップイン


スポンサーサイト

うれしいことー


月に二回ほど通っている龍村ヨガ研究所
夜のHHC(ホリスティックヘルスコンサルタント)講座クラス。

開脚前屈でおでこがマットについた。
OH!ついた!

(オマケで腹筋も攣ったけどご愛嬌)


この日を待っていた・・・
待ってたんです!


身体の緩み、ほぐれもさることながら
つながっている心もほぐれて緩んだ結果です。


よくやった!
自分!




yan

いただきもの 香の物

先月のyogaクラス終了後

生徒さんから手作りお香をいただきました。
香の物です。
(お漬物ではなく)

ありがとうございます!

円錐形に練り上げられた可愛らしいお香。
ホーリーバジルと、もひとつはなんだっけ・・・  なんか素敵な素材。

お香作りの先生のところに出向いたそうで
貴重なものをいただきました。

いいですね!お香!
ありがとうございます!


次回のクラスで炊いてみましょうか?

家でひとり炊いちゃおうか?




yans_fr20170407.jpg




yan









市川・行徳 立ち寄りyoga【2017 4月】


2017_vi01.jpg
春だ!! 散歩だ!!


2017年 4月の予定です。

冷えたり
緩んだり
風強かったり
桜咲き始めてます。

春はけっこう心身が揺れる季節。
桜を見上げたあとは足元も観てみましょう。




【日 時】


yans クラス*************************
◎4/8(土) 大和室
10:00~11:30/9:45開場

◎4/22(土) 小和室
10:00~11:30/9:45開場


reiko's シバナンダクラス***********
◎4/15(土) 小和室
15:00~16:30/14:45開場


※開始時間が異なります。



【予約不要】
予約なしで気軽に気楽にご参加ください。

【持ち物】
○タオル
○飲み物(入り口に自動販売機有り)
○ヨガマット(3枚までレンタル可能)

部屋はエアコン完備。
春とは云え、体を動かした後は冷えます。
バスタオルやブランケット、靴下をお持ち下さい。
上着を羽織っていただいても構いません。


【参加料金】
1,000円(マットレンタルの場合は別途200円)
※レンタル希望の方は事前にご連絡下さい


【場 所】
東京メトロ東西線「行徳」駅 徒歩5分
行徳駅前公園内 研修室 和室
(住所:千葉県市川市湊新田2丁目4)
※注意:行徳支所にある公民館ではありません。

消防署の近く。
広々とした公園の片隅、木々に囲まれた
プール横の二階建て。
道に迷ったら、迷わずお電話下さい。
080-5543-3411




yan









プロフィール

yan

Author:yan
yan

yoga
ホリスティックヘルス



mail : yans.son0408@gmail.com

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
QRコード
QR