市川・行徳・妙典 立ち寄りyoga【2017 10月】

空が高くなりましたね。
澄み切った天空を仰ぎながら深呼吸してみましょう。
〜まずは丁寧に吐いてから〜

10月のクラスです。

この筆不精ブログを見て、参加してくださる方が増えました。
その勇気が、私自身の励みになっています。
ありがとうございます。
ということで、ビギナーさんのマットレンタル一回目は無料でお貸しします。
年内中、かな。



【日 時】

yans クラス*************************
◎10/14(土) 大和室
10:00~11:30/9:45開場

※すみません
15日ではなく、14日でした。


1日だけのクラスになります。
そして今月もれいこさんシバナンダクラスはおやすみです。




【予約不要】
予約なしで気軽に気楽にご参加ください。

【持ち物】
○タオル
○飲み物(入り口に自動販売機有り)
○ヨガマット(¥200 ※ビギナーさん一回無料)
※マットレンタルの方、お手数ですが
事前にその旨ご連絡ください。

部屋はエアコン完備。
汗をかいた後は冷えることがあります。
バスタオルやブランケット
靴下やレッグウォーマーをお持ち下さい。
上着を羽織っていただいても構いません。


【参加料金】
1,000円


【場 所】
東京メトロ東西線「行徳」駅 徒歩5分
行徳駅前公園内 研修室 和室
(住所:千葉県市川市湊新田2丁目4)
※注意:行徳支所にある公民館ではありません。

消防署の近く。
広々とした公園の片隅、木々に囲まれた
プール横の二階建て。
道に迷ったら、迷わずお電話下さい。
080-5543-3411


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