こころのしくみの話

こころの不安や悩みはどこからやってくるのか・・・
ひとはなぜ悩むんでしょうねぇ・・・

人間関係
お金
健康

この三つが不安や悩みのおおもと、根源みたいですが
そんなこころをテーマにした面白そうなお話会に参加予定です。

『インテグレイテッド心理学』に触れるワークショップ

あやしい・・・
あやしいかおりがプンプンする・・・
ということは、たぶん面白い。

yogaに通じるものもある。
というか同じこと?


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『インテグレイテッド心理学』とは、悟り(非二元)の教えをベースにして
心のしくみを解説しているものです
心理セラピストの溝口あゆかさんが提唱されている心理学で
最近では『こころの解剖学』とも呼ばれています

悟りとは、自我を超えた「真実」であると同時にその真実の観点から
自我(心)とは? 自我(心)のしくみとは?
についても多くを説いています
その真実の観点と自我のしくみから、心の中を見ていく(心の解剖!)のが
『インテグレイテッド心理学』です

この心の解剖によって、今まで全く気づいていなかったものが見つかったり
自分の心の中で起きていることがわかるのです
そういう意味で、
深いレベルで「自分を知る」ことができる心理学
と言ってもよいかもしれません

変りたいと思っても、なかなか変われないのは、
深いレベルで自分を知っていないから なんです

自我のしくみを知ることで「こころの解剖」への扉が開き、
深い変化、気づきへと導いてくれるでしょう♪

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ってことで、御興味のある方
詳細はこちら



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Author:yan
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ホリスティックヘルス
JMET公認 EFTプラクティショナー



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