うれしいことー


月に二回ほど通っている龍村ヨガ研究所
夜のHHC(ホリスティックヘルスコンサルタント)講座クラス。

開脚前屈でおでこがマットについた。
OH!ついた!

(オマケで腹筋も攣ったけどご愛嬌)


この日を待っていた・・・
待ってたんです!


身体の緩み、ほぐれもさることながら
つながっている心もほぐれて緩んだ結果です。


よくやった!
自分!




yan
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

yan

Author:yan
yan

yoga
ホリスティックヘルス



mail : yans.son0408@gmail.com

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
QRコード
QR